(044) 222-57-83
(096) 769-19-75
(063) 354-65-78
(099) 537-46-46
Корзина пуста!
Фитоаптека, БАД, препараты Продукты питания Иванъ-чай Натуральная косметика Свечи восковые Глиняная посуда Лечение заболеваний Услуги населению Книги и DVD Здоровый сон

Классическая арахисовая паста (арахисовое масло), 180 г.

Классическая арахисовая паста (арахисовое масло) Состав: арахис (96%), растительное масло, сахар, соль.
  Рейтинг: 5.00
Классическая арахисовая паста (арахисовое масло) Состав: арахис (96%), растительное масло, сахар, соль. Вес: 180 г. 100 грамм продукта содержат (г): белков 27г, жиров 52,5г, углеводов 15,5г., витаминов (мг): Е 9мг, В1 0,3мг, В2 0,13мг, РР 13,74мг. Срок годности: 1год. Классическая арахисовая паста (арахисовое масло) приготовлена по оригинальному рецепту с отборных сортов арахиса. Классическую арахисовую пасту употребляют на бутербродах к чаю и кофе самостоятельно, или с разными дополнительными компонентами (варенье, джемы, мед и т.д). Польза арахисовой пасты для спортсменов Большая часть мужчин, юношей и подростков хотят иметь красивую мускулатуру, чтобы нравиться и себе, и представительницам прекрасной половины человечества. Арахисовая паста — источник белков для восстановления мышц. Две столовые ложки арахисовой пасты в среднем содержат 7 граммов белка. Спортсменам, которые весят 65 кг, нужно от 70 до 100 граммов белка в день, 90 кг атлетам от 100 до 150 граммов. Чтобы полностью обеспечить организм протеинами, надо съесть целую банку арахисовой пасты. Для улучшения качества белка в арахисовой пасте, выпейте стакан молока. Паста, хлеб и пол-литра молока с пониженным содержанием жира = 28 грамм белка - довольно большая часть от суточной потребности. Молоко одновременно повышает ценность белка в арахисовой пасте. В пасте содержится небольшое количество аминокислот, необходимых для роста и восстановления мышц. Поэтому аминокислоты в молоке и хлебе отлично дополняют аминокислоты в арахисе. Арахисовая паста содержит небольшое количество углеводов для ваших мышц. Не пытайтесь жить, питаясь только арахисовой пастой. К счастью оно прекрасно сочетается с бананами, хлебом, яблоками, овсяной кашей, печеньем, изюмом и даже макаронами. Различные комбинации подойдут для разных целей в вашем спортивном питании. Арахисовая паста содержит клетчатку, не так много (1 грамм на столовую ложку), но всё же. Волокна в пище способствуют ощущению сытости, что может помочь вашей диете для похудения. Волокна также уменьшают запоры. Намазав арахисовое масло на цельнозерновой хлеб, вы можете получить 6-8 грамм клетчатки. В день рекомендуется от 20 до 35 гр. Арахисовая паста — источник калорий. Если вы относитесь к спортсменам, которым нужно более 3000 Ккал в день, то вам требуется много денег, особенно на протеиновые батончики, гейнеры, коктейли и другие пищевые добавки. Арахисовая паста сравнительно недорого стоит и помогает подпитывать Ваш организм. Арахисовая паста является хорошим источником витамином и минералов. В арахисовой пасте содержится много витаминов и минералов. Например, витамин Е, магний, ресвератрол, а также питательные вещества снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний. Магний уменьшает риск возникновения сахарного диабета. В пасте также содержится небольшое количество цинка и минералы для укрепления иммунной системы. Будучи спортсменом - вы нуждаетесь во всех эти веществах.